Sporttiklubi on vammaisten ja erityistä tukea tarvitsevien lasten ja nuorten suora väylä VAU:n toimintaan. Sen pääkohderyhmä ovat liikunta-, näkö- ja kehitysvammaiset sekä elinsiirron saaneet lapset ja nuoret. Liittyminen on maksutonta. Sporttiklubin tervetulopakettiin kuuluu Sporttiklubin t-paita. Sporttiklubin jäsenet saavat tietoa liikuntatarjonnasta, lajikokeiluista, tapahtumista ja kisoista. Sporttiklubin infokirje lähetetään postitse noin 3-4 kertaa vuodessa. Sporttiklubilaiset saavat myös Vammaisurheilu & -liikunta -lehden maksutta viisi kertaa vuodessa. Lehden voi tilata eri formaateissa, kuten sähköisenä, painettuna tai Daisy-äänitelehtenä.

Sporttiklubi jakautuu vipanoihin ja nuoriin

Vipanat ovat alle 13- ja nuoret 13-vuotiaita ja sitä vanhempia vammaisia tai elinsiirron saaneita nuoria. Vipana-ikäisten lasten toiminta on pääosin perheliikuntaa. Yli 13-vuotiaille nuorille tarjotaan lajipolkuja ja tekemisen paikkoja.

Lisää liikuntaa!

Yleensä vain osa vammaisen lapsen liikunnantarpeesta täyttyy päiväkodissa, koulussa tai kuntoutuksessa. Näiden lisäksi on hyvä liikkua ja leikkiä kotona, kavereiden kanssa ja liikuntakerhoissa. Nuoren Suomen asiantuntijatyöryhmässä laaditut fyysisen aktiivisuuden suositukset kouluikäisille ovat seuraavat:

• Kaikkien 7-18-vuotiaiden tulee liikkua vähintään 1-2 tuntia päivässä monipuolisesti ja ikään sopivalla tavalla
• Yli kahden tunnin pituisia istumisjaksoja tulee välttää
• Ruutuaikaa viihdemedian ääressä saa olla korkeintaan kaksi tuntia päivässä

Fyysisen aktiivisuuden suositus kouluikäisille (Opetusministeriö ja Nuori Suomi ry 2008) löytyy pdf-muodossa Nuoren Suomen sivuilta www.nuorisuomi.fi. Samalta sivustolta voi tilata myös Liikuntasuosituksen käytäntöön -esitteen.

Lisätiedot:
toimialapäällikkö Aija Saari
puh. 040 506 4208, aija.saari(at)vammaisurheilu.fi

nuorisotoiminnan suunnittelija Tuomas Törrönen
puh. 050 408 6152, tuomas.torronen(at)vammaisurheilu.fi