VAU on urheilu- ja liikuntajärjestö, jonka tehtävänä on suunnitella, toteuttaa ja kehittää liikunta-, näkö- ja kehitysvammaisten henkilöiden sekä elinsiirtoväen liikunnan harrastamisen ja kilpailemisen mahdollisuuksia ja olosuhteita. VAU palvelee liikunnanharrastajia vauvasta vaariin koko elämänkaarella.

VAU:n toiminnassa ylintä päätösvaltaa käyttää joka kolmas vuosi kokoontuva, jäsenistön edustajista koostuva liittokokous. Liittokokousten välisenä aikana (3 vuotta) päätäntävaltaa, käyttää vuosittain kokoontuva 20 jäseninen valtuusto. Toimeenpanevana elimenä liiton asioita hoitaa hallitus. Hallitukseen kuuluu liittokokousten väliseksi ajaksi (3 vuotta) valittu puheenjohtaja ja seitsemän (7) varsinaista jäsentä.

VAU:n toimistossa työskentelee kuusitoista (16) päätoimista ja yksi (1) osa-aikainen henkilö, alueilla työskentelee yksi (1) päätoiminen ja kuusi (6) osa-aikaista alueellista yhteyshenkilöä.

VAU:n toimialoja ovat nuorisotoiminta, harrasteliikunta, kilpa- ja huippu-urheilu sekä järjestötoiminta. Toimialojen tukitoimia ovat aluetyö, koulutus ja viestintä. Special Olympics Finland on osa VAU:n toimintaa.

VAU:n arvoja ovat osallisuus, yhteisöllisyys, esteettömyys ja saavutettavuus sekä oikeudenmukaisuus. VAU:n tehtävänä on ”Monipuolisen vammaisurheilun ja liikunnan toimintaedellytysten vahvistaminen yhdessä ja erikseen.”

VAU julkaisee oppaita ja esitteitä sekä viisi kertaa vuodessa ilmestyvää Vammaisurheilu & -liikunta -lehteä. Tapahtumat ja yhteystiedot löytyvät joka vuosi ilmestyvästä VAU:n tapahtumakalenterista.