VAU on urheilu- ja liikuntajärjestö, jonka tehtävänä on suunnitella, toteuttaa ja kehittää liikunta-, näkö- ja kehitysvammaisten henkilöiden sekä elinsiirtoväen liikunnan harrastamisen ja kilpailemisen mahdollisuuksia ja olosuhteita. VAU palvelee liikunnanharrastajia vauvasta vaariin koko elämänkaarella.

VAU:n toiminnassa ylintä päätösvaltaa käyttää joka kolmas vuosi kokoontuva, jäsenistön edustajista koostuva liittokokous. Liittokokousten välisenä aikana (3 vuotta) päätäntävaltaa, käyttää vuosittain kokoontuva 20 jäseninen valtuusto . Toimeenpanevana elimenä liiton asioita hoitaa hallitus . Hallitukseen kuuluu liittokokousten väliseksi ajaksi (3 vuotta) valittu puheenjohtaja ja seitsemän (7) varsinaista jäsentä.

VAU:n toimistossa työskentelee viisitoista (15) päätoimista ja yksi (1) osa-aikainen henkilö, alueilla työskentelee kaksi (2) päätoimista ja kuusi (6) osa-aikaista alueellista yhteyshenkilöä.

VAU:n toimialoja ovat nuorisotoiminta, harrasteliikunta, kilpa- ja huippu-urheilu ja järjestötoiminta. Toimialojen tukitoimia ovat aluetyö, koulutus ja viestintä. Special Olympics Finland on integroitu osaksi VAU:n toimintaa.

VAU:n arvoja ovat osallisuus, yhteisöllisyys, esteettömyys ja saavutettavuus sekä oikeudenmukaisuus. VAU:n missiona on ”Monipuolisen vammaisurheilun ja liikunnan toimintaedellytysten vahvistaminen yhdessä ja erikseen.”

VAU julkaisee oppaita ja esitteitä sekä viisi kertaa vuodessa ilmestyvää Vammaisurheilu & -liikunta -lehteä. Tapahtumat ja yhteystiedot löytyvät joka vuosi ilmestyvästä VAU:n tapahtumakalenterista.