Joogaa ja tietoisuustaitoja

Helsingin Invalidien yhdistys järjestää Joogaa ja tietoisuustaitoja -tunteja n. 7–10-vuotiaille vammaisille lapsille sunnuntaisin 14.1., 21.1. ja 28.1.2018 klo 15.00–15.45 Helsingissä, HIY:n toimintakeskuksessa osoitteessa Voudintie 6.

Jooga on lempeää harjoitusta sekä keholle että mielelle. Lasten joogatunnit ovat kokonaisvaltaisia ja innostavia. Erilaisten asentojen ja liikkeiden lisäksi keskitytään hengitykseen ja rentoutumiseen. Lastenjoogassa tehdään asioita leikkisästi yhdessä erilaisten mielikuvitusta rikastuttavien tarinoiden siivittäminä.

Joogassa ei kilpailla, jokainen lapsi voi toimia oman taitotasonsa mukaisesti. Tervetuloa mukaan kokeilemaan!

Mukaan tunneille tarvitset joustavat vaatteet ja iloisen mielen sekä mahdollisesti oman avustajan.

Osallistumismaksu 15 euroa, maksetaan tilille FI59 8000 1000 0574 80.

Ilmoittautuminen 8.1.2018 mennessä Helsingin Invalidien Yhdistyksen toimistolle Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Ohjaajana toimii Tuija Heino, Lasten joogaopettaja (RCYS) / Toimintaterapeutti / SI-, SIPT- ja NDT-koulutettu: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen., puh. 050 331 2452