Miksi liikun -video kannustaa jakamaan kokemuksia liikunnan positiivisista vaikutuksista sosiaalisessa mediassa
Miksi liikun -videolla tuodaan esiin kansainvälistä elinsiirtoliikunnan viikkoa, joka järjestetään 10.–17.7.2016. Kyseisen viikon tavoitteena on lisätä suuren yleisön tietoisuutta elinluovutuksesta sekä liikunnan merkityksestä hyvinvoinnille. Elinsiirtoliikunnan viikko on saanut EU:n Erasmus+ Sport -tukea. Suomalaiset elinsiirtourheilijat kertovat juuri julkaistulla videolla liikunnan positiivisista vaikutuksista. Henkilöillä, jotka ovat vakavan sairauden jälkeen päässeet palaamaan takaisin aktiivisen elämän pariin, on ymmärrettävästi motivaatiota harrastaa liikuntaa ja pitää huoli omasta kunnostaan. Videon avulla toivommekin kaikkien meidän heräävän miettimään omaa motivaatiotaan liikkumiseen.
Videolla urheilijat mainitsevat liikunnan olevan esimerkiksi elämäntapa, stressinpurkukeino ja onnellisuuden lähde. Urheilijoiden esimerkin avulla katsojankin on helpompi pohtia omaa asennettaan liikuntaharrastustaan kohtaan. Tarkoituksena on haastaa videon katsojat pohtimaan liikkumisensa syitä ja vastaamaan miksi liikun -kysymykseen. Elinsiirtoliikunnan viikon Twitter-tilin löydät @vantaa2016-nimellä. Aihetunnisteena toimii #miksiliikun.
Elinsiirron saaneet henkilöt hyötyvät säännöllisestä liikunnasta, mutta jokaisen ihmisen on mahdollista lisätä omaa hyvinvointiaan säännöllisesti liikkumalla. Kerro meille siis miksi juuri sinä liikut!
