Iloliikuttaja-vertaisohjaajat ovat yhdistysten voimavara

Vuoden 2017 Iloliikuttaja-kurssilta valmistui kymmenen uutta ja innokasta liikuttajaa: Anu Halonen, Eija Johansen, Tuula Yntälä, Jaana Pakarinen, Helena Sorvisto, Sirkku Kosunen, Sari Pietikäinen, Henrik Luokkala, Kari Järvi ja Tapio Juolio. Kaikilla heillä on takanaan yhdistys, jossa viedä liikunnan ilosanomaa eteenpäin jumppien, pelien ja muiden liikunnallisten aktiviteettien parissa.

Jokainen Iloliikuttaja on yksilö, joka tekee asioita tavallaan ja liikuttaa oman kykynsä ja taitonsa mukaan. Heistä ei tehdä ammattilaisia, mutta kurssilla annetaan eväitä liikuntatuokioiden ja tuntien pitämiseen. Kokeillaan paljon erilaisia aktiviteettejä, joista jokainen valitsee omat suosikkinsa ja joita haluaa ohjata. Kurssilla puhuttiin myös paljon oman mukavuusalueensa ulkopuolelle menemisestä ja itsensä haastamisesta. Jos et pidä ohjajana jostakin tekemisestä, niin silti osallistujat voisivat olla innoissaan asiasta. Kurssilla tehtiin motorisia harjoitteita. Kierimistä ei moni ollut tehnyt pitkään aikaan. Saatiin kuitenkin huomata, että hyvin se sujuu kahdeksankymppiseltäkin.

Liikunnan lisäksi ohjelmassa oli ongelmanratkaisua ja ryhmätehtäviä, kuten riviin järjestäytyminen kengän numeron mukaan ja puhetta ei saanut käyttää. Rakennettiin paperista mahdollisimman korkea torni, jossa nähtiin hyvin erilaisia tapoja. Opeteltiin tarinan mukaan paalusolmua, joka oli haastava, mutta hyvää sormijumppaa ja aivonystyröitä herättelevä harjoitus. Tarinassa köysi oli käärme, joka sukelsi lampeen ja kiersi koivua. Lopputulos ei kaikilla ollut ensimmäisellä kerralla sama, mutta harjoittelu tekee mestarin...

Seuraava kurssi on ensi vuonna. Ensimmäinen viikonloppu helmikuun alussa ja toinen elokuun lopussa. Välissä tehdään välitehtävä. Haku on auki, joten voit lukea lisää ja täyttää hakemuksesi TÄÄLLÄ

Nähdään ensi vuoden kurssilla!

Teksti ja kuvat: Tiina Siivonen