Elinsiirron saaneiden liikunta- ja valmennusleiri

Elinsiirron saaneillle urheilijoille suunnattu, kaikille avoin yleisurheilun valmennusleiri järjestetään 1.–2. kesäkuuta 2019 Kangasalla, Kyötikkälän urheilukeskuksessa (Lätsä-Pekan tie 21).

Päivän vetäjinä toimivat hyppyjen ja juoksujen osalta Tuija Helander ja heittolajien osalta monen maajoukkueurheilijan valmentaja Anssi Mäkinen. Ohjelma painottuu lajitekniikoihin ja harjoitteluun.

Ohjelma

Lauantai

  • 10.30–12.00 hypyt
  • 12.00–13.00 lounas
  • 15.00–17.00 juoksut ja heitot (omat ryhmät)
  • 17.00–18.00 päivällinen
  • 19.00–20.00 venyttely

Sunnuntai

  • 10.00–12.00 juoksut ja heitot (omat ryhmät)

Ilmoittautuminen 15.5 mennessä: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.: Nimi, osoite, puh. ja sähköposti. Ilmoittautumisen yhteydessä maininta myös majoitustarpeesta ja ruokailusta. Majoitusta on varattu Varalan Urheiluopistolta, os. Varalankatu 36.

Majoituksen hinta 85€ täyshoitovrk. 2hh (lounas, päivällinen, aamupala). Ei majoittuvien ruokailut Varalassa: lounas 12€ ja päivällinen 10€, näistä myös maininta ilmoittautuessa.

Lisätiedot